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2008/10/11/Sat

サッカー少年さんへ！
まず、スピードに乗ってからのシュートの
精度を上げる方法として、シュートを打つ
瞬間に意識的に力を抜くことが重要です。

そのためには、やはり体がゆるんでいることが重要です。

体がゆるんでいれば、全力でダッシュ、
または、ドリブルしているときでも
筋肉は、程よくリラックスしていて、
シュートをふかしたりすることもなく
なります。

シュートの前にどれだけ速いドリブルを
していたとしても、シュートの寸前には、
一呼吸おき、しっかりとコースを見てから
打つことです。

カカやＣ・ロナウドなどは、こういったプレーが非常にうまいので、参考にしてみてください。

次に、ＦＷとＭＦの動き方ですが、まず、
基本的には２トップのふたりは、それぞれ
全く逆の動きをします。

１人がポストを受けに行ったら、もう１人は、スペースに走りこむ。

ＣＫやＦＫでは、１人が二アだったら、
もう１人はファーへ。

ともかく、相反する動きをすることが、
基本です。

そしてＦＷとＭＦとの動きの関係ですが、
まず、基本的には、ＭＦがボールを持ったら、ＦＷはパスを受けることです。

顔を出すというやつです。

これが基本です。

後は、ＦＷがスペースに走ってボールを
受けるフリをして相手ＤＦを釣り、
ＭＦが攻め上がるスペースを作り出す動きも効果的です。

こういった動きは、カカとインザーギの
関係性などを参考にしてみるといいと
思います。

ともかく、やはり自分の課題をうまく
やっている選手のプレーを何度も見て、
研究し実践することが成功への近道です。

では、健闘を祈ります！！
2008-05-07 水 11:49:03 /URL /footballer /編集