ミドルシュートがうまくなる方法！

ドイツＷ杯で素晴らしいミドルシュートが何本も決まっていますね！

今回は、ミドルシュートがうまくなりたい人のために
この記事を贈ります！！


ミドルシュートは、相手ＤＦが引いて、なかなかゴールが奪えない時に
効果的です。

ミドルシュートを打てば、今度は相手ＤＦが、それを阻止しようと
前に出てきます。

そうすれば、ゴール前にスペースが空き、サイド攻撃や、スルーパス、
２列目からの飛び出しが、やりやすくなります。



そして、ミドルシュートを打つ絶好のタイミングは、

相手ＤＦがゴール前まで引き、
ペナルティエリア付近にスペースが
空いていている時です。

常に、そのスペースを見つけ出しましょう！


ミドルシュートを打つまでの流れは、

１、ドリブルで持ち込んで打つ！
２、こぼれ球を打つ！
３、味方の横パスから打つ！

という流れが考えられます。

この流れをイメージして、様々な方法の練習をしてみましょう！

技術の習得は、反復練習あるのみです！


そして、大事なことは、
「ミドルシュートは、パワーではなく、狙ったところに打つ！」
ということです。

力よりも、正確なミート力が必要です。

ゴールにロングパスをする感覚です。

力まかせに打つミドルシュートは、バーの上を越えたり、相手に
当たったり、ＧＫの真正面に飛んだりします。

打つ瞬間に、一瞬落ち着いてみましょう。


あとは、気持ちですね。

遠めからでもどんどん打つんだ！という勇敢な気持ちが大事です！


まとめますと、

流れをイメージしながらの反復練習、
試合中にスペースを見つけ出すこと、
勇敢な気持ちを持つこと、
力まかせではなく、コントロールを意識すること。

ミドルシュートは、大きな武器になります。

ぜひ、身につけましょう！

では、健闘を祈ります！！

フランス対スペイン

３−１でフランスが勝ちました。

誰もが、スペイン優勢だと思っていたのではないでしょうか？


私は、この試合、ドメネク監督の采配が功を奏したとは思えません。

やはり、ジダンを始めとするベテラン勢が、試合を決めたと思います。


リべリーの抜け出しからのゴールは、ビエラとのワンツーでした。

ビエラのヘディングのゴールは、ジダンからのＦＫでした。

ジダンのゴールは、あの体勢から、あのシュートスピード、
コントロールは、ジダンだけができるようなシュートです。


スペインには、今後３、４大会チャンスがあるような若手が
中心でした。

フランスには、今大会がラストチャンスになるであろう選手達が
たくさんいました。

その差が試合を決めたのではないかと思います。


次のブラジルとの試合は、伝説になりそうです。

ブラジル対ガーナ

３−０でブラジルが勝ちました。


１点目は、カカに対し、ＤＦ数人で一斉にボールを取りに行ってしまい
ＤＦの間に門が出来て、そこにスルーパスを通されてしまい、
ロナウドが抜け出し、ＧＫを抜いてゴール！

センターバックの２人が、ファーストＤＦ、セカンドＤＦの関係を
しっかりとしていれば、防げた失点です。

２点目は、カウンターからアドリアーノのゴール！
実際は、オフサイドですが、アドリアーノの１番近くにいたＤＦが
しっかりとアドリアーノを視野に入れておけば防げた失点です。

クロスが上がる瞬間に、ＤＦが下がるのをやめていれば、
確実にオフサイドが取れました。

それにしても、ルシオのカットからのスルーパスは
素晴らしかったです！


３点目は、ゼ・ロベルトが飛び出してのゴール！

ＤＦ全員がボールに気を取られているうちに、ゼ・ロベルトが
上がって行きました。

ガーナの左サイドバックが、もう少し中にしぼって、ゼ・ロベルトに
しっかりと気づき、ついて行けば防げた失点です。


世界一の攻撃力に対するには、ガーナＤＦの力が足りませんでした。


そして、ギャンの不用意な退場も、敗戦を決定的にしました。


しかし、今回のアフリカ勢で一番可能性を感じたチームでした。


次回大会のガーナの健闘を祈ります！

ウクライナ対スイス

ＰＫ戦の末、ウクライナが勝ちました。


この試合は、予想通りＰＫ戦になり、予想通りシェフチェンコが
はずしました。


チームのエースほど、ＰＫをはずすことがよくあります。


しかし、ＰＫ戦の結果までは予想がつきません。

だから最後まで目が離せません。

そして、ウクライナが勝ちました。


お互いクリーンで良い試合でした。


センデロスが出られなかったことが残念です。

ウクライナは次戦、イタリアとの試合です。


スイスに１点も取れなかったウクライナは、果たしてイタリアから
ゴールを奪えるのでしょうか？

イタリア対オーストラリア

１−０でイタリアが勝ちました。

ヒディンクは延長戦で勝ちに行くことを考えていました。


イタリアの方が１０人で、しかも交代枠を使い切ってしまったのを
受け、ヒディンクは、イタリアの方が先にスタミナが切れると
思っていたことでしょう。

そこで、延長戦にケネディあたりを投入して、パワープレーをして
勝ちにいこうとしていました。

逆にイタリアは、絶対に９０分で勝ちたいと思っていました。

そして、グロッソがＰＫを獲得し、トッティが決めました。


ヒディンクは素晴らしい監督です。

しかし、先を見過ぎました。

そこに、オーストラリアに一瞬のスキが生まれました。


逆に、イタリアのリッピ監督は今現在を見ていました。

ポルトガル対オランダ

１−０でポルトガルが勝ちました。

ブーラルーズがＣ・ロナウドを削ったことがきっかけで、試合は
大荒れになりましたが、ポルトガルはリードしているということから
オランダよりは冷静さを保てたようです。

フェリペ監督になってから、確実に戦える集団になりましたね。


次は、イングランドとの対戦です。

デコ、コスティーニャは、出場停止。

そして、Ｃ・ロナウドは間に合うのでしょうか？

イングランド対エクアドル

１−０でイングランドが勝ちました。

やはり、正確なＦＫは絶大な武器になりますね！

それにしても、先制した後のイングランドの試合運びは、
さすがと言いますか、
眠くなると言いますか。

特にトーナメント初戦でしたから、慎重に勝ちたかったのでしょう。


次は、ポルトガルとの対戦です！

アルゼンチン対メキシコ

２−１でアルゼンチンが勝ちました。

メキシコの１点目は、マルケスでした。
ＦＫをニアに蹴り、これによって相手ＤＦがボールウォッチャーに
なり、マルケスがフリーになってゴール！


アルゼンチンの１点目は、リケルメのＣＫのボールが曲がりながら
鋭く落ちるボールで、相手ＤＦがヘディングをかぶってしまい、
クレスポが、相手ＤＦの裏をかいて、前に出てゴール！

決勝点は、マキシ・ロドリゲスのスーパーボレーでした。


接戦でしたが、やはり勝敗を分けたのは、個人の能力の高さでした。

ドイツ対スウェーデン

２−０でドイツが勝ちました。

１点目の、クローゼのワンタッチコントロールは素晴らしかったです！

２点目は、ポドルスキーがクローゼにパスを出し、クローゼが
ドリブルで相手ＤＦを３人つり出し、スペースを空け、そこに
ポドルスキーが走りこんでシュート！でした。


それとは対照的に、ラーションは、ＰＫをはずしてしまいました。

２−０というスコアは、１点返せば波に乗れるスコアです。

それを決められなかった瞬間、試合は決まりました。


＊ラーション、サッカーは相手のスパイクを蹴る競技じゃないよ。

Ｇ組・フランス対トーゴ

フランスが２−０で勝ち、ギリギリ２位通過を決めましたが、
次は、好調スペインとの試合なので、かなり厳しいでしょう。

しかしながら、チームが苦しいときに結果を出した、ビエラとアンリ
はさすがです。

これが、トッププロの仕事ですね。

Ｇ組・スイス対韓国

２−０でスイスが勝ち、１位通過を決めました。

そして、韓国の敗退が決まりました。

韓国の１０番は、パク・チュヨンには重すぎたようです。



逆に、センデロスの流血しながらのゴールはすさまじかったです。

戦える選手です。

Ｈ組・ウクライナ対チュニジア

１−０でウクライナが勝ち、２位通過を決めました。

やはり、シェフチェンコはエースですね。

チームが苦しい時に力を出せます。

日本にも、こんな選手が欲しいですね！

Ｈ組・スペイン対サウジアラビア

１−０でスペインが勝ち、１位通過を決めました。

決勝トーナメント進出が決まっているため、サブメンバーが先発で
起用されました。

あきらかに、本気を出した試合ではなかったのですが、勝ち点３という
結果をしっかりと出すところはさすがです。

Ｆ組・オーストラリア対クロアチア

２−２の引き分けに終わり、２位通過でオーストラリアが
決勝トーナメント進出を決めました。

逆転されたときのオーストラリアの執念は、すさまじかったです。

これが、上に行けるチームです。

Ｅ組・ガーナ対アメリカ

２−１でガーナが勝ち、ノッテいます！

次はブラジルとの対戦です。

ブラジルは、充分注意したほうがいいでしょう。

投票内容変更しました！

投票内容を変更しました！

どんどん投票してください！

日本流の確立

日本のグループリーグ敗退が決まりました。

そして、はっきりと確信したことがあります。


それは、「日本流の確立」の必要性です。


最近のＷ杯で優勝した国の監督は、自国の監督です。


私が知る限り、９０年ドイツ、ベッケンバウアー監督。

９４年ブラジル、パレイラ監督。

９８年フランス、エメ・ジャケ監督。

０２年ブラジル、フェリペ監督。


このように、自国の人間が監督をしています。


日本がＷ杯で優勝するには、日本人監督を採用し、これが日本流だ！
というような戦い方をする必要があると思います。


ジーコと日本代表選手の間に「どうしても埋められない溝」が
あったような気がします。

トルシエ時代でもあったと思います。

それは、単なる意識のズレではなく、遺伝子レベルのものだと
思います。


外国語には、「どうしても和訳できない言葉」があります。


サッカーはコミニュケーションが重要なスポーツです。


そういった、遺伝子レベルでのズレが、Ｗ杯のような舞台での
勝負の分かれ目になります。


自動車はアメリカ人が作ったとされています。

しかし、トヨタはトヨタ流で世界で戦っています。


私は、日本に、世界で戦える選手以上に、世界で戦える監督が不足
しているように思います。

日本代表監督を日本人がやる機会がほとんどなかったのだから
そういう人材が育たないのも無理はありません。


残念ながら、どうやら日本サッカー協会は、次期監督も
外国人監督を採用する方針のようです。


これは、監督人事の国民投票でもない限り、私にはどうすることも
出来ません。


そこで、

「日本流のサッカー」とは、どういう戦い方が考えられるのか？

ということです。


私の考えは、精密な技術とすばしっこい動きを生かし、規律を重んじる
サッカーがいいのではと思います。

日本の技術は世界で通用します。

日本人は、物事をより細かくとらえることができる民族です。

日本人だけがつくれるという精密な部品は世界中で活躍しています。


日本選手のパス回しは世界に通用します。

これをどんどん生かした方がいいと思います。


そして、すばしっこい動きですが、オーストラリア、クロアチア戦後
の２チームの選手達は「日本人はちょこまか動くので手こずった」

というようなことを言っています。

ドイツ戦でも、日本選手のすばしっこい動きをファールで止めるしか
ありませんでした。


そして、規律、決まりごとを重んじることについてですが、
やはり、ジーコのような、選手の発想に任せた自由なサッカーは
日本人向きではありませんでした。

明確な規律と決まりごとがあったほうが、日本人は機能します。

一致団結をした時の日本人ほどすごい集団はありません。


私が考える「日本流のサッカー」をまとめますと、

速く、精密なパス回しをして、どんどん動き回ってすばしっこさを
生かし、規律ある戦術を持つサッカーです。


いつか日本代表が、日本流のサッカーを展開し、Ｗ杯で優勝する日が
おとずれることを心から願っています。

Ｅ組・イタリア対チェコ

２−０でイタリアが勝ち、１位通過が決まりました。

そして、チェコの敗退が決まりました。

チェコは、好きなチームのひとつだったので、少し残念です。

それにしても、１点取った後のイタリアのＤＦは堅いですね。

Ｃ組・アルゼンチン対オランダ

０−０の引き分けに終わりました。

アルゼンチンはメキシコと、オランダはポルトガルとの対戦が
決まりました。


やはり、オランダはロッベンがいないとキツイですね。

最後まで、攻撃がちぐはぐでした。


さて、これからのメッシの活躍に期待したいです！

Ｃ組・コートジボワール対セルビアモンテネグロ

３−２でコートジボワールがＷ杯初勝利を収めました！


残念なことに前節退場したケジュマンはすでに帰国したそうです。

ドログバはチームに残り、ベンチから試合に参加していました。

こういったことが試合の行方を決めます。


クロアチア、セルビアモンテネグロには、こういう大事な面が
欠けていると思います。

今、旧ユーゴのように、この２国の選手を寄せ集めても、
戦える集団にはならないことでしょう。

Ｄ組・イラン対アンゴラ

１−１の引き分けに終わり、両チームの敗退が決まりました。

アンゴラには、トーナメント進出の可能性があったにも関わらず
攻めに行きませんでした。


アクワの豪快なオーバーヘッドでも見てみたかったです。


それと、イランのダエイは、次回大会までつづけるんでしょうか？


ともかく、おつかれさまでした！

Ｄ組・ポルトガル対メキシコ

２−１でポルトガルが勝ち、１位で通過しました。

主力を温存しても勝てるポルトガルはすごいです。


それにしても、メキシコはおかしかったですね。

マルケスはハンドするし、ＰＫもはずすし。


今後が少し心配です！

Ｂ組・パラグアイ対トリニダード・トバゴ

２−０でパラグアイが勝ちました。

パラグアイのヴァルデスはクラブチームでやっている時よりも
表情が硬かったですね。

本来なら、もう少し活躍できたことでしょう。


それとトリニダード・トバゴですが、守ったあとの攻撃がうまく
いきませんでしたね。

それにしても、ヨークは次回大会までつづけるんでしょうか？

両チームとも、おつかれさまでした！

Ｂ組・イングランド対スウェーデン

２−２の引き分けに終わり、スウェーデンの３８年間不敗記録は
更新されました。

何がそうさせているのでしょうか？

不思議でなりません。


さて、イングランドはエクアドル、スウェーデンはドイツと対戦する
ことが決まりました！

決勝トーナメントが楽しみです！

Ａ組・ポーランド対コスタリカ

２−１でポーランドが勝ちました。

グループリーグ敗退が決まっている両チームですが、手を抜かず、
真剣勝負をしました。

入場料を取っている限り、消化試合などというものは許されること
ではありません。


両チームに拍手を贈りたいと思います！

Ａ組・ドイツ対エクアドル

３−０でドイツが勝ち、１位でＡ組を終えました。

１点目のクローゼのマークをはずす動きは素晴らしかったです。

ボールばかり見ているエクアドルのＤＦはクローゼを一瞬見失い
ました。

それによって、クローゼはフリーでシュートが打てました。

ぜひ、ああいう動きを真似してください！


さあ、ドイツの相手はどこになるんでしょうか？

Ｇ組・スペイン対チュニジア

３−１でスペインが勝ちましたが、チュニジアのルメール監督の
采配が裏目に出た試合でしたね。

対照的にアラゴネス監督の采配が光りましたね。

うつむきながら、采配をイメージしている姿が印象的でした。


それにしても、スペインのセスクはいいですね〜。

まだ、控えにイニエスタがいるなんて、恐ろしいですね。

Ｇ組・ウクライナ対サウジアラビア

４−０でウクライナがＷ杯初勝利をしました！

やっと、シェフチェンコのＷ杯が始まりましたね。

初戦とはまるで別チームでした。


おそらく、Ｇ組はスペインとウクライナが勝ち抜けることでしょう。

Ｇ組・スイス対トーゴ

２−０でスイスが勝ちましたが、スイスの若手は素晴らしいですね！

スイスは、国をあげて選手を育成したそうです。

日本もアカデミーができましたが、８年後ぐらいには、
素晴らしい選手が出てくることでしょう。

Ｇ組・韓国対フランス

１−１で引き分けに終わりましたが、フランスは本当にちぐはぐ
ですね。

ジダンが交代して、ベンチに帰るときに、ドメネク監督と
一切目も合わさず、握手もしない姿が印象的でした。

これが、今のフランスを象徴する光景だと思います。


それにしても、韓国は戦える集団です。

韓流スターに魅せられる女性達は見る目がありますね。


韓国の人には、強いハートがあります。

Ｆ組・ブラジル対オーストラリア

２−０でブラジルが勝ちましたが、調子が悪いながらも勝てる
ブラジルは本当に凄いです。

ブラジルって何でこんなに強いんだろう？
と最近本気で思います。


さて、日本戦では、主力を何人か休ませるそうです。

どうせなら、本気のブラジルとの試合が見てみたかったです。

それにしても、ブラジルをまだ決勝トーナメントで見られるという
ことは、本当に幸せです！

Ｆ組・日本対クロアチア〜勝たなければいけないという言葉〜

０−０の引き分けに終わりました。

オーストラリア戦後に日本代表選手がよく口にした

「クロアチア戦は勝たなければいけない」

という言葉。


そして、昨日の試合の後にも

「もうブラジルに勝つしかない」

という言葉。


この言葉、実は、メンタル面に与える影響からして

良くない言葉です。

「〜しなければいけない」

「〜しかない」という言葉は過緊張を生みます。


選手達の表情はガチガチでした。


表情が硬いとプレーも硬くなります。


ゴール前になるとそれが顕著になりました。


では、どういった言葉が良かったのかというと

「オーストラリアには負けたけど、あと２勝すれば良い！」

とか

「最後にブラジルに勝てば良い！」

といった言葉です。

こういった言葉は選手達を前向きな気持ちにさせます。



言葉には、大きな力があります。



ブラジル戦の前までに、１人でもいいから前向きな言葉を
使ってもらいたいものです。

Ｅ組・イタリア対アメリカ

１−１の引き分けに終わりましたが、荒れた試合でした。

初戦イタリアは良かっただけに、少し残念です。


それにしても、Ｅ組は全チームに決勝トーナメント進出の可能性が
出てきました。


イタリア対チェコは相当すごい試合になりそうです！

Ｅ組・ガーナ対チェコ

２−０でガーナが勝ちましたが、アフリカ人がノると怖いもの
なしですね！

このまま、ノッテくるんでしょうか？


チェコは次節イタリア戦です。

Ｅ組は大混戦になってきました！

小学校５、６年生〜ゴールデンエイジ〜

ゴールデンエイジとは、「初めてやることを即座に習得できる」
という、人生で一度だけ訪れる非常に貴重な時期のことです。


それは、だいたい９〜１２才だといわれています。

ちょうど、小学校３、４、５、６年生の年代です。

そして、即座に習得できることが顕著なのは、５、６年生です。


この時期をどう過ごすかで、その後のサッカー人生が決まってきます。


現在の日本代表選手は、土肥選手をのぞいて、全員この時期までに
サッカーを始めています。

また、サッカーを始めた時期が早ければ早いほど、テクニックが
優れています。


さて、この貴重な時期にどういう練習をしたらいいのでしょうか？


まずは、ボールコントロールの精度を上げることです。

シュート、パス、ドリブル、ヘディング、トラップなど、全ての
サッカーに必要な技術の精度を上げましょう。


そして、得意の技術には磨きをかけ、不得意な技術をなくす努力を
することです。

利き足ではない足でのボールコントロールもこの時期までに
習得しておきましょう。


不得意なことをそのままにして、この時期を終えてしまうと
その後それを改善することは、困難ですし、時間がかかります。


そして、最も大切なのは、判断力を養うことです。


技術だけあって、判断力が無い選手は、良い選手とはいえません。


精度を上げた技術を　どこで、どんなとき、何をするのか？という
判断力を養いましょう。

良い判断をするには、良い体の向きをすることが重要です。


良い判断とは、その状況でベストだと思われるプレーを選択する
ということです。


サッカーは、ゴールを奪い合い、そして守り合うスポーツです。


常にゴールを意識した練習をしましょう。

パスゲームよりは、ゴールを置いたミニゲームなどのほうが
良いでしょう。

そして、ボールを持っていないときの動き、そのときに考えるべき
ことは何かを考えさせましょう。


プレーの幅を広げるためにもすごい選手のプレーを出来るだけ
多く見ましょう。

自分だったらこうする！とか、こういう状況では、こういうプレーを
すればいいのか！など、学びながら見てみましょう。

そうすれば、判断の選択肢が多くなるでしょう。

では、健闘を祈ります！

日本代表のみなさんへ

オーストラリア戦の前に、「オーストラリアに勝つ方法」という
記事を書きました。

そこでは、戦術的なことを主に書きました。

今回は、戦術的なことは一切書く気はありません。


日本代表のみなさん、明日はクロアチアと戦うのではなく、
自分達自身に勝ってください。

以上です。

Ｄ組・ポルトガル対イラン

２−０でポルトガルが勝ち、決勝トーナメント進出を決めました！

意外にも４０年ぶりだそうです。

次のメキシコ戦の前に絶対に決めたかったことでしょう。



そして、同時にイランの敗退が決まりました。


やはり試合を決めたのはドリブラーのフィーゴでした。


それにしても、今大会はミドルシュートが良く決まりますね。

クロアチア戦で、日本が決めれるといいですね！

プロサッカー選手になる「方法」

本当の意味でのプロサッカー選手になる「方法」を紹介します。

プロサッカー選手になる「方法」は、スカウトを受けるか、
入団テストで合格し、チームとプロ契約をすることです。

あとは、大学在学中などでも特別指定選手として認定されれば
Ｊリーグの試合に出場できます。


やはり、プロになるには、能力も大事ですが、タイミングも
非常に大事だと思います。

それは、チーム側が欲しがる人材が、変わるからです。

若手の有望株を育成したいのか、それとも、即戦力が欲しいのか？

即戦力だとしたら、ストライカーなのか、ＧＫなのか？

スピードのある選手なのか、テクニックがある選手なのか？

監督や、チームの戦術、方針が変われば、欲しがる人材が変わります。

需要と供給が一致したときにプロになれると思います。


私がお世話になった恩師の１人に、現役時代、あるチームに
スカウトされた方がいます。

しかし、その方は、一旦返事を保留し、悩みつつもブラジルへ
留学しました。

そして、日本に帰ってきたときには、もう誘いはなかったそうです。


やはり、選手は「なまもの」です。


しかし、中沢選手のように、練習生から参加して、日本代表の
中心選手になるようなこともあります。


大事なのは、絶対になってやる！という強い気持ちだと思います。

Ｄ組・メキシコ対アンゴラ

０−０の引き分けに終わりましたが、アンゴラは、よく守りました。

メキシコは、次戦はポルトガルです。

もし、万が一負けたりすると大変なことになります。

アンゴラはもう、イランに勝つしかない状況です。

Ｄ組は混戦ですね！

Ｃ組・オランダ対コートジボワール

２−１でオランダが勝ち、Ｃ組は、アルゼンチン、オランダが
決勝トーナメント進出を決めました。

次のアルゼンチン戦が楽しみです！


コートジボワールの最後の攻撃はすごかったですが、やはり
もう少しゴール前での落ち着きや器用さが必要だと思いました。

あと、ドログバが元気なかったですねー。

Ｃ組・アルゼンチン対セルビアモンテネグロ

６−０でアルゼンチンが勝ちましたが、メッシがやってくれましたね！

メッシは、プレーはもちろん素晴らしいですが、顔つきがいいと
思います。

イケメンだとかいうことじゃなく、何かやってやる！何があっても
動じない！みたいな、静かだけど燃えているような表情が非常に
いいですね！


それにしても、アルゼンチンの選手は本当に個人の能力が高いですね。

１対１で果敢にドリブルで仕掛けて、ゴールを奪ってしまいます。


サムエル、サネッテイなどベテランを選ばなかったことが、批判され
ましたが、チームはうまくいっているようです。


次のオランダ戦が楽しみです！


そして、セルビアモンテネグロのケジュマンは、エースになりきれ
ないままＷ杯が終わってしまいましたね。

チームが苦しいときに退場しては、どうしようもありません。

今後の成長を楽しみにしたいと思います。

Ｂ組・スウェーデン対パラグアイ

スウェーデンが１−０で勝ちましたが、かなり苦戦しましたね！

なかなか点が入らないときに、やはりサイド攻撃が効きました。


さて、次のイングランド戦はどうなるんでしょうか？

もし負ければ、トリダード・トバゴにも決勝トーナメント進出の
チャンスがあります。

小学校３、４年生〜技術の習得と個人戦術〜

この時期は、技術の習得と個人戦術を学ぶと良いと思います。

では、３・４年生の練習方法を紹介します。

例　２人組での基本技術の練習　○＝子供　　・＝ボール

　　　　　　　　　　　　○→　←・○

これは、１人がボールを手で投げてあげ、インサイド、インステップ、
ヘディングなど回数を決めて交互に行う練習です。

これは、アップのときにやるといいでしょう。

この練習は、１、２年生から継続してやることが重要です。

３・４年生くらいになれば、ボールを蹴る前に首を振って視野を確保
させること、しっかり狙ったところにボールを返させることなど、
質を上げていって下さい。

例　２人組でのパス　　○＝子供　　．＝ボール

　　　○．→　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←○

これは、２人組での対面パスです。

最初は近距離でインサイド、アウトサイドでパスをして、だんだん
距離を伸ばしてインステップ、インフロントなどでパスをします。

この時に、どこにボールが欲しいのかを要求することを徹底
しましょう。

アイコンタクト、ボディランゲージ、声での要求について
教えましょう。

また、ワンタッチコントロールを意識して、ツータッチで蹴るように
したり、ボールを受ける前に首を振って視野を確保することなど、
質を高めていきましょう。


例　ゴール前での１対１　［　＝ゴール　　○＝子供　　．＝ボール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲＝ＤＦ


［ＧＫ　　　　　　　▲ＤＦ　　　　　　　　　　←．○　　　　］


これは、ＤＦとの１対１でゴールを狙う練習です。

このとき、ＤＦには、ポジショニングの原則を教えましょう。

オフェンスには、積極的にシュートをする意識を高めてあげて
ください。

ドリブル突破をする意識も高めてあげてください。

そしてＤＦが、ボールを奪ったら、守るゴールの対面に、
小さいゴールやパスを受ける選手をおいて、そこを目がけてパスを
させるようにしましょう。

例　２対１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　．○パサー

［ＧＫ　　　　　　　　▲ＤＦ　　○オフェンスＡ　　　　　　］

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○オフェンスＢ

まず、パサーとオフェンスＢがパス回しをします。
そのとき、Ａは相手のうらを取るか、下がってフリーでパスを受ける
動きをします。

そして、タイミングを合わせて、パスを受け、オフェンスＢと２人で
協力してゴールを狙います。

このとき、ＤＦには守備の優先順位を教えましょう。

オフェンスには、まず裏を狙うことを優先させましょう。

プルアウェイやダイアゴナルランも教えましょう。

こういった、個人戦術は、このサイトで紹介していますので
そちらを参照してください。

これも、ＤＦがボールを奪ったら、小さいゴールかパサーにボールを
返すようにさせましょう。


３、４年生まとめ

この時期は、「初めてやることを即座に習得できる時期」の
ゴールデンエイジ（９〜１２才）の直前なので、５、６年生になってもサッカーを続けたくなるような楽しい練習と、基本技術の習得や、
個人戦術を学ぶことが重要です。

小学校低学年〜好きにさせる工夫と様々な体の動き〜

今回は１、２年生の低学年の練習法を紹介します。
（これから紹介するものは、例に過ぎませんので、これらをもとに
発展させていってみて下さい！）


この時期に大切なことは、「サッカーを好きになる工夫をする」ことと
「様々な体の動きをすること」です。


サッカーが好きになるためには、
子供達に「サッカーはおもしろい！」と思わせる工夫が必要です。

そのためには、ゲーム性を取り入れることがひとつあると思います。

例　パスの練習方法　△＝コーン　○＝子供　　．＝ボール


　　　△　　　　　　　　　　　　　　　　　　←．○　


コーンから、数ｍほど離れたところから、←の方向に向かって
ボールを蹴り、コーンを倒せば１０点、当たれば５点、はずれは０点
とし、みんなで競争させます。
点数は、記憶させて、足し算をします。（簡単な算数の勉強にも
なります）

そして、上位の子には、何か軽いご褒美をあげ（物でなくてかまい
ません）下位の子には軽い罰ゲーム（腕立て１０回など）をしてみる
こともいいと思います。


例　ドリブルの練習方法　△＝コーン　○＝子供　　．＝ボール　

　　△　　△　　△　　△　　△　　△　　△　　　　←．○

　　△　　△　　△　　△　　△　　△　　△　　　　←．○

これは、２チームに別れ、ジグザグドリブルの競争をさせる練習です。
最初は、コーンの間隔を広くし、だんだん狭くしていくなど、難易度
を変えてみて下さい。

これも、勝ったチームには、得点をあげ、負けチームには軽い罰ゲーム
を与えてみるとおもしろいと思います。

本当に最初のころは、コーンなしで、ただ目的地までドリブルして
帰ってくるという競争でいいと思います。


例　シュートの練習方法　［　＝ゴール　○＝子供　．＝ボール

［ＧＫ　　　　　　　　　　　　　←．○　

これは、ドリブルシュートの練習です。
これでは、単純すぎますので、コーンをゴールの隅におき、
その間に入れば得点が倍など、工夫するといいと思います。

慣れてきたら、コーンを置いてジグザグドリブルをしてから
シュートをするというように難易度を変えてみて下さい！

そして、合計何点取ったかを計算し、ご褒美や罰ゲームなどを
してみて下さい。

ちなみにＧＫは、コーチがやった方がいいと思います。
（コーチの顔に当てたら１０点！とかもおもしろいと思います）


様々な動きをする練習

例　しっぽとりゲーム　○＝子供　▲＝子供（オニ）

　○　　　○　　　　○　　○　　　○　　　○　　○　　　　○

　　　○　　　　○
　　　　　　　　　　　○　　▲　　○　　　○　　　　○　　　　　　　　　　　　▲　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　○　▲　　　○
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これは、ズボンの背中にビブスなどを入れ、しっぽのように出し、
それをオニが奪いに行くというゲームです。

子供達は、自然にフェイントなどをして逃げると思います。

こういった、遊びの中での動きが、この年代には重要になります。

これは、アップかダウンの時に行うといいと思います。

アップの時にやれば、心拍数を上げる効果もありますし、
楽しく次の練習に入れます。

ダウンの時にやれば、子供達に「今日の練習は楽しかったな！」と
印象づけることができます。


１、２年生のまとめ

サッカーを好きになるには、まずはコーチ自身が楽しくやるという
ことが重要です。そして、子供達に好かれることです。子供達は
コーチとサッカーを結びつけてイメージしますから、

コーチが好き！

イコール

サッカーが好き！というようになります。

とにかく、楽しくするにはどうしたらいいのかということを
常に考えてみて下さい。

子供は、非常に飽きっぽいので、工夫が必要です！
（練習の時間を短くすることも重要です）

基本技術の練習は、とても単調ですが、アイディア次第で
いくらでも、おもしろいものになります！

色々と開発してみてください！

そして、今回はしっぽとりゲームを紹介しましたが、おにごっこや、
うまとび、ドッジボールなどなど、とにかくサッカーに限らず
様々な体の動きをするような練習をしてみてください！

＊なお、罰ゲームは子供のためになることをしてください。

Ａ組・エクアドル対コスタリカ

３−０でエクアドルが勝ち、決勝トーナメント進出を決めました！

これにより、ポーランド、コスタリカはグループリーグ敗退が決定
しました。

それにしても、昨年の世界クラブ選手権でのコスタリカのサプリサの
躍進を見て、もう少しやってくれるのでは？と期待していましたが
昨日の試合では、なにか不完全燃焼で終わってしまったようです。


それにしても、今大会、エクアドルは大いに旋風を巻きおこして
くれそうな気がします！

Ｂ組・イングランド対トリニダード・トバゴ

２−０でイングランドが勝ち、決勝トーナメント進出が決定しました。

それにしても、苦戦しましたね！

時節は、苦手なスウェーデン戦なので、絶対に勝っておきたかった
試合だったのでしょう。

前半から、エリクソン監督はあせっていました。


やはり、相手が守りに入ったときに効果的なのは、サイド攻撃と
ミドルシュートでしたね。

１点目は、ベッカムのクロスからクラウチのヘディングでした。

２点目は、相手の疲労でプレスがかからなくなったところを
ジェラードのミドルシュートでした。


相手が守りに入った時には、世界トップクラスの武器でゴールを
こじ開けられる、そして、自分達が守りに入った時は絶対にゴールを
奪われないイングランドは、やはり優勝候補だと思います。

ポジションの役割〜トップ下編〜

今回は、花形ポジションの攻撃的ＭＦを紹介します！

攻撃的ＭＦはトップ下ともいい、ＦＷのすぐ下（自陣ゴール側）に
位置を取るため、トップ（ＦＷのこと）の下なので、
トップ下と呼ばれます。

中央でのプレスが厳しい現代サッカーでは、少しサイドに位置すること
が主流になっています。

日本代表では、中村選手が担当しています。

世界的には、カカ、ロナウジーニョ、リケルメ、トッティ、ジダン選手などが担当しています。


攻撃的ＭＦに求められる能力は、得点も取れ、ドリブル突破もでき、
ＤＦラインの裏へも飛び出せ、決定的なラストパスも出せ、
デイフェンスもしっかりやれることです。


攻撃的ＭＦには、相手からのプレスが集中します。

なので、ボールをもらう前に次のプレーを判断しておく必要が
あります。

そのためには、良い体の向きをして、視野を広く持つことが重要に
なってきます。

そして、高いボールコントロールの能力が必要です。

だから、誰でもいいというわけではなく、選ばれた選手しかできない
という、まさに花形のポジションです。

背番号もエースナンバーの１０番をつけることが多いです。


ロナウジーニョ選手も文句無く素晴らしいですが、今最も
素晴らしい攻撃的ＭＦはカカ選手だと思います。

彼は、先ほどあげた、攻撃的ＭＦに求められる能力を全て兼ね備えて
います。

ぜひ、参考にしてみてください！